ZONE Onlineグループクラス

2020年5月11日(月)､13日(水)､14日(木)

Online

2020年5月11日(月)

14:00-15:00

Wataru

意外と知らない、効果的プログラミングの秘訣

講義形式のこのクラスでは門外不出のプログラミングの普遍的な思考プロセスをお伝えします。Q&Aを交えてディスカッションします。

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2020年5月13日(水)

12:30-13:30

Akatsuka

Mat Review

マニュアルに則したエクササイズとモディフィケーションのプロップを使用しないバリエーションを復習する事ができます。試験対策にも最適です。

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2020年5月14日(木) 10:30-11:30

Akatsuka

Barrel Group

バレルの使用方法の復習のみならず、活用の幅を広げるヒントとなるエクササイズシリーズを体感する事ができます。内容の理解を深める事ができるクラスです。

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2020年5月14日(木)

12:00-13:00

Akatsuka

Band Review

各エクササイズのバンドの使用方法を、動きながら確認する事ができます。使用方法だけでなく、指導の際のポイントも交えながらお伝えします。

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■ 講師

上泉　渉

Wataru Kamiizumi

赤塚　貴之

Takayuki Akatsuka