2021年3月 Online ● 2021年3月26日(金) —————————————————– 10:00-14:30 (30分休憩) Wataru　0.4 CEC 究極の腰痛対策 STOTT PILATES® Ultimate Back Care...

2021年1月、2月 Online ブレない自分の「軸」をみつけ、確立させるべく自身のCOREへ向けて深く掘り下げていく全4回シリーズ。 そのCOREを基軸に情熱をアウトプットし、利益につなげ自己実現するお手伝いをします。...

2021年1月 Online ● 2021年1月21日(木) —————————————————– 10:00-14:30 (30分休憩) Wataru　0.4 CEC 肩関節複合体の最適化 STOTT PILATES® Optimization of the...

2020年11月、12月 Online ● 2020年11月26日(木) —————————————————– 10:00-12:00 Wataru　0.2 CEC 安定性の原則 STOTT PILATES® Stabilization Principles STOTT...

▶︎オンライン開催：11月14日(土)、21日(土)、22日(日)、23日(月・祝) ● 2020年11月14日(土) —————————————————– 10:00-12:00 Megumi　0.2 CEC ミニ・スタビリティ・ボールを活用したワークアウト STOTT...

▶︎大阪 ZONEスタジオ開催：11月3日(火・祝)、13日(金)、23日(月・祝)、24日(火) ● 2020年11月3日(火・祝) —————————————————– 9:30-11:30 Akatsuka　0.2 CEC...