2023/4/1 こんにちは、Wataruです。 マインドセット には、2つのタイプがある。 ▶︎ 問題を学習の機会として受け入れるもの ▶︎ もう 1 つは失敗を恐れてしばしば問題を回避するというもの 対峙することを回避しようとする人は、固定観念にとらわれおり、問題を興味...

2023/3/1 こんにちは、Wataruです。 Profound Result 今、世界で70,000人が学び、135カ国以上に広がるSTOTT PILATESが掲げるキャッチコピーのなかに Profound Result を目にしたことはないだろうか?!...

2023/2/1 こんにちは、Wataruです。 今、PCを開いてこれを書き始めたのは異国のカフェ。 白い吐息とともに、温かい飲み物を求める人がひっきりなしに駆け込んでくる。 コースを終えてスタジオからの帰路、何を書こうかとぼんやり歩いていると街中には...

こんにちは、Wataruです。 オフィスのデスクに置いた干支の張子のウサギをじっと見ながら、新たな歳は飛躍の一年にしたいものだと漫然と感じていた。 軽やかに跳ねながら、素早く踵を返したり、方向を変えたり臨機応変に立ち回りながら変化に富んだ日々を乗りきっていきたいものだ。...

2022/12/1 こんにちは、Wataruです。 Mindful Movement として親しまれて久しいSTOTT PILATES®だが、 このマインドフルやマインドフルネスというこの言葉は、翻訳などするうえで悩ましい。...

2022/11/1 こんにちは、Wataruです。 目標、体型、体力、能力、環境、日常、怪我の既往どれをとっても、当たり前ながら一つとして同じ体や、人に出会うことはありません。 そんな千差万別の人の「健康」に寄与できないか？と試行錯誤出来ることは、巡りめぐって「感謝」しかな...