【ITコラム】ピラティスが治療に役立つ4要素 2019/7/30 前回に続いて今回も注目を集める STOTT PILATES®の治療に活かせられる背景を 掘り下げていこうと思います。 関節の機能性を定義する際に備わっている 要素には次の4っが挙げられます。...

【ITコラム】音楽とワークアウトの深い関係 2019/7/29 インストラクターのあなた 今その曲をクラスでかけてるのは どうしてですか？ 雰囲気づくりのBGMとして？ 自分の気持ちがアガる曲だから？ それとも 直前の誰かのクラスで流れてた プレイリストの残りもの？...

【ITコラム】筋膜の新感触ローリング 2019/7/27 Wataruです。 今ハマっているのがローリング。 ローリングが筋膜リリースに効果的!なのは 何となくわからない。。。との声も聞きます。 感覚器としての性質もつ筋膜はとても繊細。...

【ITコラム】V2 Max Plus™ Reformer ができること 2019/6/27 STOTT PILATESR®でも革新的なイクイップメントの 一つであるV2 Max Plus™ Reformer 。 自在に設定を変化させ、複数のパーツを...

ピラティスがリハビリに効果的な理由 2019/6/27 疾患に対する構造的評価はあっても 機能的評価をするのはなかなか難しく、 また多くありません。 動作の観点から機能性を分析できることは 根本的な問題を解決する治療を目指す時に とても重要です。...

【ITコラム】グループティーチ・プログラミングの具体例 2018/11/1 皆様こんにちは。 Zone アカデミーのAkatsukaです。 グループティーチのお話、 第11回目になりました！ 前回のコラム後にプログラミングの具体例の リクエストを頂いたので、今回はその内容を...